Поколение Z — люди, родившиеся примерно между 1997 и 2012 годами, — всё активнее меняет правила игры на рынке труда. Их не вдохновляют ни стеклянные башни бизнес-центров, ни культ переработок, который ещё недавно считался символом амбиций. Вместо карьерной гонки они всё чаще выбирают баланс, гибкость и осознанное отношение к своим силам. Это не просто каприз молодёжи, а устойчивый тренд, который вынуждает работодателей пересматривать устоявшиеся практики.
Они не боятся увольнения, и в случае кризисной ситуации не боятся обратиться к заемным средствам. Для срочных нужд подойдут МФО с быстрым решением и упрощённой анкетой. Выбирайте лучший займ без отказа 100 процентов с высоким одобрением онлайн
и оформите займ за 10 минут без загрузки фото и кредитных отчётов.

Что такое «quiet quitting» и почему это тренд
Термин quiet quitting — «тихое увольнение» — возник в англоязычных соцсетях и быстро стал вирусным. Он не означает увольнения в прямом смысле слова. Речь идёт о том, что сотрудник перестаёт выполнять работу сверх должностных обязанностей, отказывается от переработок и дополнительных задач без компенсации.
Причины понятны: эмоциональное выгорание, ощущение недооценённости, отсутствие карьерных перспектив. Работники не хотят «жить на работе» ценой здоровья и личной жизни. Для компаний это сигнал о том, что мотивация сотрудников требует пересмотра, а культура «24/7» больше не работает.
Gen Z и стремление к work-life балансу
Для поколения Z работа — лишь часть жизни, а не её центр. Они ценят личные границы и время на себя: встречу с друзьями, спорт, самообразование. Сверхурочные воспринимаются скорее как исключение, а не норма.
Вместо «пожертвовать выходным ради проекта» в приоритете оказывается свободный график, возможность планировать свой день и работать в удобном ритме. Это не означает лень, а скорее рациональный подход: высокая продуктивность в отведённое рабочее время без выгорания и хронической усталости.
Альтернатива офису: фриланс, микропредпринимательство, цифровые профессии
Gen Z быстро адаптировалось к цифровой экономике, и многие молодые специалисты выбирают занятость вне традиционного офиса. Среди популярных форм работы:
- Фриланс — проекты в IT, дизайне, маркетинге, копирайтинге;
- Микропредпринимательство — небольшие онлайн-магазины, образовательные курсы, нишевые услуги;
- Цифровые профессии — SMM-менеджеры, таргетологи, продюсеры онлайн-курсов, UX-дизайнеры.
Гибкая занятость даёт свободу выбора проектов, управление своим временем и возможность работать из любой точки мира.
Как компании адаптируются под новых работников
Работодатели, стремящиеся привлечь и удержать молодые кадры, перестраивают корпоративную культуру. Среди ключевых изменений:
- Гибридный формат работы — сочетание офиса и удалёнки;
- Поддержка ментального здоровья — корпоративные психологи, дни без совещаний, программы по снижению стресса;
- Гибкие карьерные траектории — возможность развиваться горизонтально, а не только вертикально;
- Ориентация на результат, а не на часы — KPI и задачи заменяют контроль за присутствием.
Для многих компаний это непростая трансформация, но именно она помогает оставаться конкурентоспособными на рынке труда, где молодёжь диктует новые правила.
Запомнить
Поколение Z меняет отношение к работе: отказывается от переработок, ценит баланс и гибкость, выбирает удалённые форматы и проекты по интересам. Компании, готовые адаптироваться, получают мотивированных и продуктивных сотрудников, а те, кто игнорирует тренд, рискуют столкнуться с массовым «тихим увольнением».