Categories

Блог

Ментальное здоровье поколения Z: тревога, одиночество и бессонница как новая реальность

В 2025 году тревожность стала не просто личной проблемой, а глобальной характеристикой поколения. Зумеры — те, кто родился после 1997 года — взрослеют в условиях цифровой перегрузки, экологической неопределённости и…

Read More

Новые привычки поколения Z: как молодёжь восстанавливает психику в эпоху стресса

В эпоху, когда на экране больше эмоций, чем в жизни, а тревожность прячется за лайками, поколение Z изобрело свои способы спасения психики. Их реальность — это не только осознанность и…

Read More

Лайки как наркотик: как Instagram, TikTok и YouTube формируют ментальные проблемы у молодежи

Социальные сети обещали свободу самовыражения, доступ к информации и чувство принадлежности. Но в 2025 году они всё чаще становятся причиной тревожности, расстройств самооценки и потери идентичности у поколения Z. Молодые…

Read More

Отказ от офисов и тихое увольнение: как молодёжь переосмысливает успех и работу

Поколение Z — люди, родившиеся примерно между 1997 и 2012 годами, — всё активнее меняет правила игры на рынке труда. Их не вдохновляют ни стеклянные башни бизнес-центров, ни культ переработок,…

Read More